磷酸盐缺乏-磷酸盐补不起来

摘要： 各位朋友，大家好！小编整理了有关磷酸盐补不起来的解答，顺便拓展几个相关知识点，希望能解决你的问题，我们现在开始阅读吧！...

各位朋友，大家好！小编整理了有关磷酸盐补不起来的解答，顺便拓展几个相关知识点，希望能解决你的问题，我们现在开始阅读吧！

体内缺磷,怎么补?吃什么

多吃含磷高的食物：如牛奶、虾、巧克力、蛋黄、内脏、豆腐、酵母、小麦胚芽、麦片、全谷类、坚果类、果汁粉、蛙、虾、葡萄干、豆腐等。

缺磷会引起骨骼，牙齿发育不正常，骨质疏松，软骨病，食欲不振等症状；建议多吃些含磷高的食物：如牛奶、虾、巧克力、蛋黄、内脏、豆腐、酵母、小麦胚芽、麦片、全谷类、坚果类、果汁粉、蛙、虾、葡萄干、豆腐等 。

身体缺磷在饮食上可以吃一些瘦肉、动物的内脏、蛋类、植物性食物。缺少磷元素对身体的伤害也是比较大的，会影响到人体的生长发育。缺磷容易出现骨骼、牙齿的异常，还会出现食欲的不振以及骨质的疏松、软骨病等一些疾病的发生。

缺铁可以多吃菠菜、动物肝脏、瘦肉、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类，同时吃一些富含维生素C的食物。

磷在食物中存在也很广泛。磷的丰富来源有可可粉、棉籽粉、鱼粉、花生粉、西葫芦子、南瓜籽、米糠、大豆粉、向日葵、麦麸。良好来源有牛肉、干酪、鱼、海产品、羊肉、肝、果仁、花生酱、猪肉、禽肉和全谷粉。

补磷应该吃：南瓜子 南瓜子含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。鱼类 鲤鱼中磷的含量是242，鲫鱼中磷的含量是218。

磷低是什么原因

总磷偏低有以下原因：排污量发生变化，因要控制钙离子含量，导致补水量变化，而缓蚀剂投加量是按照补水的15~~20ppm设计的 杀菌跟不上，多发生在夏季，磷化细菌会分解有机磷、无机磷、及磷化物。

污水处理进水总磷低可能有以下几个原因：进水源的磷含量低：污水处理厂通常是处理来自城市、工业或农业等不同来源的污水。如果进水源本身的磷含量很低，那么进水总磷的浓度也会相应较低。

猫咪无机磷偏低可能是由于多种原因导致的。其中，猫咪的生长发育缓慢和骨骼畸形是这种偏低的典型表现。此外，糖尿病、甲亢、肾上腺皮质机能亢进以及尿路阻塞后使用利尿剂可能会导致猫咪的肾脏损伤增加，进而影响无机磷的吸收。

由于饮食摄入过少导致的低磷血症比较少见，主要是肠道吸收减少，比如患者处于长期慢性的营养不良或者慢性腹泻等等，都是可以引起低磷血症的。

病情分析：血清无机磷减低见于甲状旁腺功能亢进、维生素D缺乏、严重糖尿病磷吸收不良等疾病.正常妊娠时亦可轻度减低.患者在长期服用含铝抗酸药物合成雌激素、避孕药及苯巴比妥等药物时，血磷也会减低 可以对症治疗。

引起猫咪无机磷偏低的原因可能有： 肾脏损伤增加：糖尿病、甲亢、肾上腺皮质机能亢进，在尿路阻塞后使用利尿剂可能会导致猫咪肾脏损伤增加。

面食中添加了磷酸盐,既毁肾又致癌?还能不能吃了?告诉你答案-

1、一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。

2、所以说不能够经常的吃方便面，为了我们的身体健康着想。还有一个重要原因就是因为方便面中的含盐量太高了，如果吃太多方便面的话，有可能会造成高血压等疾病。

3、容易得肠癌，方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人 体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。

4、制作过程产生的有害物质，因为方便面中淀粉类食品在高温烹调(超过120℃)中都会产生丙烯酰胺这种致癌物。含有一定的添加剂，方便面里面加入一些添加剂，如磷酸盐、防氧化剂、防腐剂等，在人体内积聚，会造成严重后果。

到此，以上就是小编对于磷酸盐缺乏的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。